Восточные танцы в Берлине в Шарлоттенбурге

Восточные танцы в Берлине в Шарлоттенбурге (Otto-Suhr-Allee 104).

По субботам мы танцуем беллиденс – или восточные танцы – в самом центре Шарлоттенбурга.

С января (5.01) стартуют сразу два новых курса:

По субботам в 14.30 – для тех, кто раньше никогда не танцевал. (Начинающие)

По субботам в 16.00 – для тех, кто имеет опыт в танцах (продолжающие)

Занятие длится 90 минут. За это время мы успеваем:

-хорошенько размяться и потянуться (особенно полезно для тех, кто ведет сидяче-офисный образ жизни)
-выучить один новый базовый элемент беллиденса (тряски, волны, восьмерки)
-исполнить этот элемент в танце (по окончании курса вы сможете исполнить красивый и чувственный танец)
-поработать с определенной группой мышц, которые задействованы в танце (т.н. „bellyfitness“ или „bellygymnastik“ – вид тренировки, когда элементы восточного танца используют для улучшения фигуры)

Восточные танцы в Берлине в Шарлоттенбурге

Если вы сомневаетесь, какой курс вам больше подходит – приходите на пробное занятие!

https://www.facebook.com/groups/tippsfuerbauchtanz/